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Orange-Prawns

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Ein herrliches Asiatisch angehauchtes Rezept, sehr festlich und farbenfroh

Vorbereitungszeit:

15 Minuten

Kochzeit:

9 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

4

Zutaten

  • 16 St Prawns
  • 3 St Bio-Orangen
  • 1 Halbe Tasse Apfel Gelee
  • 1 Tasse Sweet Chili Sauce
  • 1 TL Scharfe Sauce
  • 4 TL Leicht scharfe Gewürzmischung (Rub) nach wahl

Werkzeuge

  • bambus spiesse | Link
  • Küchenpinsel | Link

Anleitung

Die Prawns, soweit noch nicht geschehen, die äußere Haut entfernen und entdarmen. Die Bio-Orangen kurz abwaschen und in Scheiben (ca. 1cm) schneiden.

Die Prawns mittig auf die Orangenscheiben legen und mit Holzspießen befestigen. Das Ganze leicht mit der Würzmischung bestreuen.

Nun fertigen wir eine Glasur aus 1 Tasse Sweet Chilli Sauce, 1/2 Tasse Apfel-Gelee und je nach 
Vorlieben 1 TL scharfe Sauce an. Diese Glasur erhitzen wir vorsichtig unter ständigem Rühren in 
einem Topf (nicht kochen). Angegebene Menge ist ausreichend für ca. 35 Prawns.

Bei mittlerer indirekter Hitze von 180°C-200°C legen wir die Orangen-Prawns in den Grill. Nach
6-7 Minuten haben die Prawns eine rote Fleischfarbe angenommen.

Jetzt bestreichen wir die Prawns mit der Glasur und lassen das Ganze nochmal 2 Minuten im Grill.

Nun zügig servieren!

Als Menuegang empfehlen sich 3-4 Orangen-Prawns.

Das Rezept ist die Vorspeise für das Weihnachtsmenü, das ich dir dieses Jahr empfehle. Danke an Mario Da silva, der bei der Umsetzung geholfen hat, und an Jenny Lau, die die Bilder für dieses schöne Weihnachtsessen gemacht hat.

Feigen-Lachs Sandwich

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Lust auf ein neues, exotisches Geschmackserlebnis? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Rezept ist zeitsparend und ein super tolles Geschmackserlebnis. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Vorbereitungszeit:

5 Minuten

Kochzeit:

10 Minuten

Wartezeit:

15 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

4

Zutaten

  • 4 Stück Toast
  • 30 gr weiche Butter
  • 40 gr Pflaumenmarmelade
  • 250 gr Räucherlachs
  • 150 gr Camembert
  • 2 Stück Feige, frisch

Werkzeuge

  • Servierblech
  • Sandwichgrill

Begleitseite

  • BBQ Ömer

Anleitung

Zuerst muss das Toast von beiden Seiten mit Butter bestreicht und dann nur auf einer der beiden Seite etwas Pflaumenmarmelade geben werden. Diese Seite wird nun mit Lachs, Camembert und dünnen Feigenscheiben belegt.

Zum Schluss muss die Zweite, mit Butter bestreichte Hälfte auf die erste belegte Hälfte aufgelegt werden und schon kann unser Sandwich bei 200°C auf dem Grill platziert werden.

Damit das Sandwich ein paar Röstaromen abbekommt, müssen beiden Seiten nur kurz angegrillt werden und anschließend, je nach Geschmak für ca. 4-5 min indirekt durchgegrillt werden. So kannst du sicher sein, dass der Käse auch schön schmilzt ; )

Am Ende könnt ihr, wenn ihr jemanden beeindrucken wollt oder euch selber etwas Gutes tun möchtet, das Sandwich mit einigen restlichen Feigenscheiben oder anderem Obst dekorieren.

Guten Appetit!

Garnelen-Erdbeer Bruschetta

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Solltet ihr Besuch erwarten und wollt ein bisschen angeben oder einfach beeindrucken, seid ihr hier bei mir genau richtig gelandet ; ) Diese leckere Bruschetta-Variante ist nicht nur in Null comma Nichts zubereitet, sondern zudem auch ganz einfach zu machen. Das Gute an dem Rezept ist außerdem, dass ihr eure Bruschetta ganz nach euren Vorlieben und Wünschen kreieren und garnieren könnt. So wird aus einfach super einfachen Rezept eine elegante und sehr leckere Vorspeise mit der ihr Groß und Klein beglücken könnt!

Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Kochzeit:

10 Minuten

Wartezeit:

20 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

4

Zutaten

  • 500 g Garnelen
  • 7 Stück Erdbeeren
  • 3 Stück Tomaten
  • 1 Stück Zwiebel
  • 4 Stiele Petersilie
  • 2 EL Butter
  • 3 Stück Knoblauchzehe
  • 1 TL Zitronensaft
  • 4 Scheiben Baguette
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Stange Frühlingszwiebel

Werkzeuge

Begleitseite

  • Thomas Hofmockel

Anleitung

Zu aller erst beginnen wir damit, die Zwiebeln, Knoblauch und Erdbeeren klein zu schneiden und geben dann alles in eine Schüssel. In diese müsst ihr jetzt einen Schuss Zitronensaft hinzugeben, alles vermengen und den Inhalt mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Garnelen waschen, schälen, den Darm entfernen und zu guter Letzt die Frühlingszwiebeln in feine Scheiben schneiden.

Jetzt die Plancha auf den Grill legen und bei starker direkter Hitze erwärmen. Die Garnelen und Frühlingszwiebeln hineingeben und für ca. 5 min grillen. Einen Teil der Erdbeer-Tomaten-Mischung ebenfalls kurz auf der Plancha anrösten und die Garnelen in je zwei, drei Stücke verkleinern. Anschließend kommt alles wieder zurück in die Schüssel und muss gut miteinander vermengt werden. 

Die Baguettescheiben mit Butter bestreichen und nacheinander auf der Plancha von beiden Seiten leicht anrösten. Wenn die Baguettescheiben schön kross sind, müssen sie vom Grill genommen werden und mit der Garnelen-Erdbeer-Tomaten-Mischung angerichtet werden. Zum Schluss noch mit der gehackten Petersilie verzieren und fertig ist die super leckere Vorspeise!

Lasst euch die Garnelen-Erdbeer-Bruschetta gut schmecken ; )

Geräucherte Forelle

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Nicht umsonst wurde die Forelle 2013 in Deutschland und 2020 in der Schweiz zum Fisch des Jahres ernannt. Mit ihrem zarten Fleisch ist der Lachsfisch eine beliebte Delikatesse für Groß und Klein, den man zahlreich nach eigenen Wünschen variierne kann. Diese Anleitung dient euch nicht nur als Rezept, sondern auch als Leitfaden, an dem ihr euch in jedem Falle halten könnt ; )

Viel Spaß beim Räuchern!

Vorbereitungszeit:

30 Minuten

Kochzeit:

25 Minuten

Wartezeit:

840 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

4

Zutaten

  • 4 Stück Forellen
  • 1 Kg Salz

Werkzeuge

  • Plastiktüte
  • Sieb
  • Filetiermesser
  • Räucherhaken
  • Smokey Olive Wood Olivenholz No.3 | Link
  • Smokey Olive Wood Olivenholz No.2 | Link

Anleitung

1.    Fischkauf 

Verständlicherweise schmecken selbst gefangene Forellen am Besten, solltet ihr aber nicht dazu kommen, seid ihr mit lokalen Fischmärkten oder Forellenzuchtanlagen auch gut aufgehoben. 

2.    Säuberung

Zu aller erst säubert ihr den Fisch und wascht ihn mit klarem Wasser ab. Grundsätzlich machen das traditionell die Fischhändler, dennoch wird eine Nachbehandlung stets empfohlen. Achtet beim Reinigen besonders darauf, die Kiemen, sowie die Schwimmblase und die darunterliegenden Blutgefäße vollständig mit einem Messer zu entfernen.

3.    Salzung

Hierbei gibt es zwei Möglichkeiten: die langsame und die schnelle Methode.
Bei der langsamen Methode müsst ihr eine 5 Prozentige Salzlösung mit 50g Kochsalz pro Liter Wasser hinzugebe. Wenn ich vier Forellen zubereite, brauche ich also 4 Liter und 200g Salz. Die Fische müssen dann mit der Salzlake, in einer Plastiktüte, für 12 Stunden zugedeckt an einem kühlen Ort aufbewahrt werden. Ich lasse das Salz am liebsten über Nacht einwirken, um die Forellen am nächsten Tag zubereiten zu können. Nach diesen 12 Stunden müsst ihr die Salzlake abfließen lassen, die Forelle sorgfälltig von innen und außen abwaschen und anschließend die Schleimschicht auf der Haut entfernen. Diese Methode bezeichnet man auch als ‘‘feuchtes Salzen‘‘.

Für die Schnellen unter euch braucht ihr 1 kg grobes Salz. Damit reibt ihr den Fisch von innen und außen ein und legt ihn anschließend in einen löchrigen Plastikbehälter. Durch das Salz verliert der Fisch seine Flüssigkeit, weshalb es ratsam wäre, einen Telle drunter zu legen, damit er nicht weiter in der Salzlake liegt. Nach 90 Minuten muss die Forelle gründlich, aber vorsichtig von innen und außen mit sauberem Wasser abgewaschen werden. Denkt daran, auch hier die Schleimschicht auf der Haut zu entfernen und nicht zu viel Salz auf dem Fisch zu lassen, da dieser sonst versalzten könnte. Tupft die Fische am besten mit Küchenpapier ab, da dieses am meisten Feuchtigkeit aufnimmt.

4.    Trocknung

Beim nächsten Schritt, müssen die Fische auf Räucherhaken an eine Trockenleine aufgehangen werden, so dass sie sich nicht berühren. Sollten sie immer noch tropfen, legt einfach einen Teller drunter. Achtet auch darauf, dass keine Insekten an den Fisch kommen, einen solchen Fleigenschutz könnt ihr alernativ auch einfach zu Hause mittels Holzleisten und Fliegengitter selbst bauen. Nach ein bis zwei Stunden, je nach Temperatur und Feuchtigkeit, sollte die Haut trocken und pergamentartig sein, sodass ihr mit dem Rauchen anfangen könnt. 

5.    Räuchern

Nun kommen wir zum besten Teil der Anleitung: dem Räuchern der Forelle. Je nach dem welchen Grill ihr benutzt, müsst ihr mit Gas, Holzspänen (Smoker) oder Holzkohle (Kugelgrill) heizen, hierbei empfhielt sich besonders das Olivenholz von Smokey Olive Wood, welches am besten in den Größen 2, 3 und 4 zum Räuchern geeignet ist. Beim Kugegrill muss anschließend noch die Räucherbox mit Olivenholzspänen in das Feuer gelegt werden, sodass der Rauch sein gesamtes Aroma entfalten kann. Damit der Rauch auch besonders gut in das Fleisch des Fisches einzieht, müsst ihr euren Grill zu aller erst auf ca. 100°C vorheizen, um Keime und Bakterien abzutöten. Die Überwachung der Temperaturen funktioniert, aus eigenen Erfahrungen am Besten mit einem digitalen Termometer, welches ihr zB. Bei Amazon findet. Nachdem euer Grill die besagte Temperatur erricht hat,  gebt ihr ein bisschen Holz nach und hängt die Fische, ohne dass sie sich berühren in den Grill hinein.  Nun muss der Fisch ca. 20-25 Minuten vor sich hin rauchen, bis er eine Innentemperatur von 60°C erreicht hat.

6.    Ruhe und Servieren

Ist der Fisch fertig, muss er 10 Min ruhen und kann anschließend mit frischen Salat, Brot und serviert werden. Solltet ihr jedoch etwas aufbewahren sollen, müsst ihr dafür sorgen, dass der Fisch in einem Vakuum verpackt ist und im Idealfall an einem kühlen Ort aufbewahrt wird.

Seeteufelfilet mit Bacon auf Paprikasalat

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Ein schönes sommerliches Gericht, das schnell zubereitet ist. Alternativ zum Seeteufel kann man auch andere Fischfilets benutzen, diese sollten aber festfleischig sein, damit sie beim Grillen nicht zerfallen. Beim Olivenöl und beim Balsamico sollte man auf hochwertige Produkte zurückgreifen. Wenn man das Gericht auf dem Gasgrill zubereitet, kann man die Paprika bei direkter hoher Hitze grillen, bis die Schale schwarz ist.

Vorbereitungszeit:

15 Minuten

Kochzeit:

45 Minuten

Wartezeit:

60 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

2

Zutaten

  • 2 180g / Stk. Seeteufelfilet
  • 4 Scheiben Bacon
  • 4 Stk. Blockpaprika
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 Bund Blattpetersilie
  • 6 El Olivenöl
  • 3 El Aceto de Balsamico
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 El Pinienkerne
  • 1 Stk. Bio Zitrone
  • 1 Hand Ruccola

Werkzeuge

  • Grillplatte | Link
  • Topf mit Deckel | Link
  • Grillwender | Link
  • Schneidemesser | Link

Anleitung

Zuerst werden die Paprika so, wie sie sind, direkt auf die Glut gelegt und bei geschlossenem Deckel solange gegrillt, bis die Schale rundherum schwarz ist, dabei ab und zu wenden.

Wenn die Schoten rundherum verkohlt sind, werden sie in einen Topf mit Deckel gegeben. Dort müssen sie mindestens 10 Minuten ausdampfen, damit hinterher die Schale einfacher entfernt werden kann.

In der Zwischenzeit wird der Knoblauch und die Petersilie fein gehackt. Die Seeteufelfilets werden leicht gesalzen und gepfeffert, dann wird etwas von dem gehackten Knoblauch und etwas von der Petersilie darauf verteilt.

Nun werden die Filets mit etwas Olivenöl benetzt und mit je zwei dünnen Scheiben Bacon locker umwickelt. So vorbereitet können sie ein paar Minuten marinieren.

Sobald die Paprika aus dem Grill sind, wird eine  Grillplatte erhitzt. Beim Vorheitzen der Grillplatte werden die Pinienkerne angeröstet und danach in einem feuerfestem Gefäß bis zum Anrichten beiseite gestellt.

Nun etwas Olivenöl auf die Grillplatte geben und den restlichen Knoblauch etwas anrösten. Hierbei muss jedoch darauf geachtet werden, dass der nicht zu dunkel wird.

Den gerösteten Knoblauch in eine kleine Schüssel geben. Zu dem Knoblauch kommen je 3 El Olivenöl und Balsamico Essig, außerdem Saft und Abrieb einer halben Zitrone. Das Ganze mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken und die restliche Petersilie dazugeben. Je nach Geschmack kann noch etwas Zitronensaft dazugeben werden.

Sobald die Grillplatte aufgeheizt ist (ca. 200-220 °C) ein wenig Olivenöl darauf verteilen, die Seeteufelfilets auflegen und bei geschlossenem Deckel ca. 2 – 3 Minuten von jeder Seite grillen, dabei mit der Oberseite (auf der der Bacon liegt) anfangen. Danach die Filets in die indirekte Zone legen und auf eine Kerntemperatur von ca. 52 °C  ziehen. Alternativ kann man auch eine Pfanne mit Deckel benutzen.

Derweil werden die Paprika entkernt und enthäutet, mit einem  Messer in dünne Streifen geschnitten und auf einen vorgewärmten Teller verteilt. Dann ein wenig von dem Dressing darüber verteilen.

Die fertigen Fischfilets auf den Paprikasalat setzen mit etwas Ruccola garnieren und den Rest vom Dressing auf dem Teller verteilen. Zum Schluß die gerösteten Pinienkerne darüber streuen und sofort servieren.

Guten Appetit!

Video:

Jakobsmuscheln gegrillt / geräuchert

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Warum nicht einfach mal was fischiges grillen ?!

Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Kochzeit:

15 Minuten

Wartezeit:

25 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

5

Zutaten

  • 10 Stück Jakobsmuscheln
  • 3 Zweige Rosmarin
  • 3 Stängel Petersilie
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Brauner Zucker
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 1 Stück Bio Zitrone Zester
  • 1 TL Bio Zitrone Saft
  • 6 EL Olivenöl
  • 1 Handvoll Räucherchips

Werkzeuge

  • Muschelschalen | Link
  • Big Green Egg | Link
  • Scharfes Messer | Link
  • Conveggtor | Link
  • Grillpinzette | Link
  • Sylter Meersalz | Link

Anleitung

  1. Die Jakobsmuscheln waschen und trocken tupfen.
  2. Alle Zutaten für den Rub mit einem scharfen Messer klein schneiden und mit 3 EL Olivenöl vermischen
  3. In die Muschelschalen das restliche Öl geben und in jede Schale eine Jakobsmuschel legen, nachdem ihr sie vorher in dem Rub gewälzt habt
  4. Legt eine Muschel jeweils in eine Schale
  5. Die Muscheln bei indirekter Hitze bei 160°C 12 – 15 Minuten, je nach Größe der Muscheln grillen.
  6. Der Sud schmeckt auch hervorragend mit Brot

Als Vorspeise ideal für den Start in ein kulinarischen Grillabend ….

 

Video:

Ein schneller Ausflug nach Spanien mit Chorizo-Kalmaren

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Schon mal in Spanien gewesen?
Egal, wie ihr diese Frage jetzt beantworten werdet, dieses Rezept führt euch in die kulinarische Welt Spaniens ein und öffnet eine neue Welt der Geschmäcker.
Viel Spaß beim Nachmachen!

Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Kochzeit:

15 Minuten

Wartezeit:

25 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

1

Zutaten

  • 150 gr Kalmar pro Person
  • 30 gr milde Chorizo
  • 1 Stück Rote Zwiebeln
  • 1 Stück Paprika
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 250 ml Essig mit Zitrusfrüchten

Werkzeuge

  • Plancha | Link
  • Scharfes Messer | Link
  • Plancha Spateln | Link

Anleitung

Zu Beginn müssen die Kalmare in das kalte Wasser gegeben werden, bis es anfängt zu kochen. Aber Achtung: Nicht länger als 6 Minuten im Wasser blanchieren.

In der Zwischenzeit alle anderen Zutaten grob zerteilen und die  Plancha auf die höchste Stufe erhitzen. 
Nun die aus dem heißen Wasser herausgenommenen Tintenfische mit einem scharfen  Messer in feine Ringe schneiden. 

Die Chorizo und die klein geschnittenen Paprikaschoten anbraten und anschließend die Tintenfischringe hinzufügen.

Kurz vor dem Servieren mit Zitrusessig ablöschen, um dem Gericht einen fruchtigen Pepp zu verleihen.
Am Ende kann das Gericht noch mit, in feine Ringe geschnittenen, Frühlingszwiebeln serviert werden. 

Guten Appetit!

Geräucherte Austern

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Zugegeben: Austern sind für viele gewöhnungsbedürftig, aber auch ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Ich will euch mit diesem Rezept an die Zubereitung der französischen Delikatesse heranführen, die besonders gut als Vorspeise zu kleinen Anlässen geeignet ist.

Vorbereitungszeit:

20 Minuten

Kochzeit:

10 Minuten

Wartezeit:

30 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

4

Zutaten

  • 12 Stück Austern
  • 50 gr Butter
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Teelöffel Origano
  • 1 Esslöffel frische Petersilie
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Teelöffel pro Auster Paniermehl

Werkzeuge

  • Kamado Grill | Link
  • Orangen-Räucherholz | Link
  • Mixer | Link

Anleitung

Der Vorgang ist ganz schnell und einfach:

Zuerst drei Austern pro Person öffnen. Dessen Wasser abgießen und den  Grill auf 250°C erhitzen.

Butter, Knoblauch, Petersilie und Oregano in einen  Mixer geben, um eine Buttermischung herzustellen .

Nun pro Auster einen Klecks der aromatisierten Butter und einen Teelöffel Paniermehl hinzugeben. Zum Schluss grillt ihr die Austern, bis sie gratiniert sind.

Nach Möglichkeit direkt mit einem Weißbier oder einem fruchtig-trockenen Weißwein genießen. 

Guten Appetit!!!

Garnelen mit Gemüse „Asia Style“ aus dem Wok

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,,Asian Style‘‘-Food ist bei vielen, durch seine exotischen Zutaten und außergewöhnlichen Geschmäcker sehr beliebt.
Mein folgendes Rezept lässt sich nach Lust und Laune, zum Beispiel durch Zucchini, rote Zwiebeln, Bohnen, Bambussprossen etc., variieren. Anstatt Garnelen lassen sich auch Rind, Schwein, Geflügel oder Vegetarisches sehr gut mit dem Gemüse kombinieren. Auch die Schärfe kann jeder für sich individuell, mittels der Chilischoten, anpassen. Nach eigenen Erfahrungen jedoch, wirkt sich eine Chili leicht auf das Gericht aus, zwei sorgen bereits für eine sehr gute Schärfe und drei sind nur für geübte Scharfesser zu empfehlen. Sollte Ihre Soße beim Köcheln zu sehr eindicken oder zu geschmacksintensiv werden, können Sie einfach ein bisschen mehr Wasser hinzugeben, damit sie dünnflüssiger werden kann. Ich bereite dieses Gericht im Wok zu, natürlich ist es auch in der Pfanne möglich, dabei verlängern sich die Garzeiten jedoch etwas. Die Zutaten für die Soße bekommen Sie in jedem Asia-Markt oder in entsprechend sortierten Supermärkten.

Als Beilage empfehle ich Duftreis. Dieser wird vorher gründlich mit kaltem Wasser gewaschen und im Verhältnis 1 Teil Reis auf 2 Teile Wasser ohne Salz für 20 Minuten gekocht. Danach lässt man ihn mindestens 10 Minuten ausdampfen. Ich bereite den Reis immer vorher zu und stelle ihn warm.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Vorbereitungszeit:

30 Minuten

Kochzeit:

20 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

4

Zutaten

  • 750 gr Black Tiger Garnelen
  • 4 El Erdnuss- oder Sojaöl
  • 1 El Speise- oder Kartoffelstärke
  • 1 El dunkles Sesamöl
  • 2 Tl 5 Gewürze-Mischung
  • 220 gr Brokkoli
  • 150 gr Zuckerschoten
  • 350 gr Karotten
  • 350 gr Spitzpaprika
  • 3 Zehe Knoblauch
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 Stk. Thaichili
  • 80 gr Cashewkerne oder Sesam (optional)
  • 80 ml dunkle Sojasoße
  • 80 ml Hoisinsoße
  • 80 ml chin. Kochwein
  • 50 ml Ketjap Manis
  • 20 ml Reisessig
  • 1 El frisch geriebener Ingwer
  • 500 ml Wasser

Werkzeuge

Anleitung

Vorbereitung:

Würzsoße

Hierfür werden die Hoisinsoße, die dunkle Sojasoße, der chinesische Kochwein, ,,Ketjap Manis” und der Reisessig in einem Gefäß zusammengerührt. Das Wasser separat bereit stellen.

Gemüse

Das Gemüse waschen, den Brokkoli, auf einem Schneidebrett, in kleine, gleichmäßig große Röschen teilen und den Stiel in dünne Scheiben schneiden. Bei den Zuckerschoten müssen beide Enden entfernt und eventuell die Fäden an den Seiten abgezogen werden. Danach die Schoten einmal schräg, mit dem Messer, in der Mitte halbieren. Die Karotten längst in der Mitte halbieren und dann schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Spitzpaprika putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Anschließend die weißen und hellgrünen Teile der Frühlingszwiebeln schräg in dünne Scheiben schneiden. Das Frühlingszwiebelgrün in dünne Ringe schneiden und separat aufbewahren. Zum Schluss noch den Knoblauch und das Chili fein hacken.

Garnelen

Die Garnelen schälen, kurz mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.

 

Zubereitung:

Sobald der Wok auf höchste Temperatur vorgeheizt ist, 3 – 4 El Sojaöl hineingeben und die Garnelen darin ca. 30 Sekunden anbraten, dabei ständig wenden. Sobald die Garnelen ihre Farbe zu orange gewechselt haben, werden sie herausgenommen und zum Abtropfen in ein Sieb gegeben. Zu dem verbleibendem Öl im Wok 1 Tl dunkles Sesamöl geben und den Knoblauch darin anbraten bis er leicht braun ist. Nun Brokkoli, Karotten und Paprika zugeben und bei großer Hitze mitbraten, dabei ständig bewegen. Nach 2 – 3 Minuten die hellen Teile der Frühlingszwiebeln mit zufügen und weitere 2 – 3 Minuten brutzeln und wenden. Nun die 5-Gewürze-Mischung hineingeben und kurz mit anschwitzen. Jetzt mit der Würzsoße ablöschen und kurz aufkochen lassen. Anschließend kommt das Wasser und die Zuckerschoten dazu. Alles bei niedriger Temperatur so lange köcheln lassen, bis der gewünschte Gargrad des Gemüses erreicht ist. Ist das der Fall, kann man die Soße mit der Stärke-Wasser-Mischung etwas abbinden. Beim Abbinden sollte das Gemüse noch kochen. Anschließend die Hitzequelle ausschalten und die Garnelen mit in den Wok geben und kurz ziehen lassen. Vor dem Servieren mit Frühlingszwiebelgrün und Cashewkernen oder Sesam garnieren.

Guten Appetit!

Dorade vom Grill

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Es muss nicht immer Fleisch sein, warum nicht einmal einen ganzen Fisch grillen?!

Vorbereitungszeit:

60 Minuten

Kochzeit:

60 Minuten

Cuisine:

Fisch

Personen:

3

Zutaten

  • 3 Stück Dorade
  • Zitronenthymian
  • Rosmarin
  • Dill
  • Petersilie
  • Zitrone
  • Saft einer Zitrone
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 3 Stück Kartoffel

Werkzeuge

  • Schwarze kochhandschuhe ohne pulver | Link

Begleitseite

  • Love of Cake | Link

Anleitung

Nicht nur ein Hingucker, sondern auch extrem schmackhaft …. die Dorade im Ganzen vom Grill.

Gar nicht so schwer …. und kinderleicht zuzubereiten.

Ihr könnt die Dorade ausgenommen und geschuppt kaufen. Zu Hause müsste ihr den Fisch nur nochmal kräftig waschen und trocken tupfen.

Frische Kräuter schmecken am besten zum Fisch. Ich habe eine Mischung aus Zitronenthymian, Rosmarin, Dill, Petersilie mit etwas Olivenöl, Zitronensaft,
Salz und Pfeffer hergestellt.

Dafür schneidet ihr die Kräuter klein und vermischt sie mit einem Schuss Olivenöl und Zitronensaft.

Ich gebe extra keine Mengenangaben an, da ihr es nach Geschmack würzen sollt. Einer meiner Gäste mag kein Rosmarin, also habe ich davon nur sehr wenig genommen.

Aber bevor ihr startet, müsst ihr für jeden Fisch eine Kartoffel kochen. Schaut euch den “Bauch” des Fisches an, da muss die Kartoffel hinein. Diese sollte lieber zu groß sein, damit ihr sie später notfalls noch zuschneiden könnt. Die fertig gekochte Kartoffel packt ihr in Alufolie und legt sie erst einmal zur Seite.

Wenn ihr die Möglichkeit habt, Amalfi-Zitronen zu bekommen, dann zögert nicht. Sie schmecken viel aromatischer, es lohnt sich also ??.

Der Fisch wird nun an jeder Seite 2 – 3 mal eingeschnitten und anschließend mit den Kräutern, innen und außen eingerieben.Vergesst dabei aber nicht, die Doraden von allen Seiten zu salzen und zu pfeffern.

Steckt eine Zitronenscheibe in den Bauch und jeweils eine halbe Scheibe in die seitlichen Einschnitte.

In den Bauch kommt nun eine Kartoffel und wird an den Seiten mit jeweils 2 Zahnstochern fixiert …. so bleibt der Fisch aufrecht …. auf der weichen Kartoffel stehen.

Jetzt müssen die kleine Schätzchen nur noch gegrillt werden ?

Den Grill auf 160°C heizen. Die Fische nebeneinander auf den Grill stellen und bei geschlossenem Deckel und indirekter Hitze für ca. 45 – 60 Minuten grillen. Der Fisch ist gar, wenn sich die hintere Fischflosse leicht lösen lässt.

Hier nochmal alle Zutaten:

Doraden

Zitronenthymian

Rosmarin

Dill

Petersilie

Zitronen

Saft einer Zitrone

Olivenöl

Salz

Pfeffer

Kartoffel